为啥每天都要可劲吃蔬菜?

健康一身轻 2021-05-11 13:43:11

蔬菜,含钾特别丰富,健康成年人每天需要2000毫克钾,而高血压患者,最好吃到3100毫克。所以,可劲儿吃蔬菜对控制血压有好处! 

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